开幕式上，赛事负责人在致辞中向各方支持表达了感谢，并强调本次比赛不仅是选手切磋技艺、展现风采的舞台，更是深度响应国家“健康体重管理年”主题，健康体重并非单一数字，而是通过规律运动与合理饮食形成的生活习惯，赛事正以瑜伽为载体引导全民将减重管理融入日常。
赛场上
柔韧与力量的艺术交响
暖场节目《平凡的一天》《红梅赞》《I’m Alive》就已点亮瑜伽的艺术与力量之美。比赛正式展开，选手们于方寸垫上尽显风华。单人项目中，三角式、战士式的稳定从容，倒立、后弯的极限挑战，被演绎得行云流水，每一寸延展都凝结着千锤百炼的专注。双人项目中，默契成为无声的韵律——混双刚柔相济，女双优雅坚韧，亲子组合则洋溢着温馨爱意，将健康生活的理念悄然传递。
集体项目将现场气氛推向高潮。徒手队伍的整齐划一彰显强大凝聚力；辅具项目巧妙借力瑜伽砖、伸展带，拓展了动作的维度与美感；舞韵瑜伽则将体式与舞蹈、音乐完美编织，选手们旋转伸展，如诉说着健康与美好的流动诗篇。
本次赛事由顶级水准的裁判团队坐镇执裁，其中国家级裁判7人，一级裁判10人。他们从体式规范、艺术表现等维度精准度量，为全民瑜伽盛会的每个精彩瞬间守护专业高度。
赛场外
全民瑜伽的常州温度
裁判长王国琴指出赛事呈现“破圈”“扩圈”特点：“参赛者年龄横跨5岁至70余岁，地域覆盖延伸至金坛、溧阳；集体项目数量首超单人、双人，传递出更强的团队凝聚力信号。”她表示，选择商场办赛意在借周末人流推广，让更多人认识瑜伽“力量是基础”的本质与健康价值。
70岁的老年参赛者代表徐建平精神矍铄，是赛场一道动人风景。练习瑜伽9年，他从“指标不佳”到体检“全线正常”。“退休后选择瑜伽，是我最正确的决定！”他不仅自己坚持，更带动全家参与，笑言常州遍地开花的瑜伽馆是市民健康的福地。他特别提及集体项目“台上一分钟，台下十年功”的不易，对赛事组织者表达深深敬意。
河海大学（金坛校区）徐玉娟老师带队献上精彩开场。她分享了一个健美操学生主动跨界加入瑜伽队的故事：面对额外训练挑战，她坚持练习，从汤山全国赛到龙城赛场，最终，自信写下“觉得自己很完美了”的感言，这份突破自我的喜悦生动诠释了体育精神。
徐老师还提及比赛日清晨的温情插曲：突降暴雨，校园保安主动撑伞接力护送队员登车，确保无人淋雨。她感慨：“走出校园参赛对学生开阔视野、锻炼能力的帮助，有时比课堂更深刻。”
赛事热度从场内蔓延至云端。图片直播上传照片1718张，创下189.36万次曝光，网络直播更吸引史无前例的113万人在线观看。选手们的汗水与笑容，观众席的掌声与欢呼，共同汇成一首献给健康生活与拼搏精神的赞歌。
当健身瑜伽褪去神秘面纱，成为中国人强身健体、修养身心的日常选择，龙城这场盛会不仅赛出了水平，更赛出了全民健身深入人心的城市温度。它证明：一张垫，一颗心，足以支撑起每个平凡生命的不凡力量。
文字/编辑：陈心怡
摄影：陈烜焱返回搜狐，查看更多